ZenTangel
KURSE
ZenTangel oder ZenKritzelei
Erlebe eine andere Form der Meditation
Bei Zentangle handelt es sich um eine amerikanische Methode zum Zeichnen,
die nicht nur die Konzentration sowie die Kreativität fördert, sondern gleichzeitig das persönliche Wohlbefinden steigert.
Erfunden wurde Zentangle von Rick Roberts, einem Mönch, und Maria Thomas, einer Künstlerin,
die damit eine Kombination aus Meditation und Kunst erschaffen haben.
Diese Zeichenmethode ist für Anfänger ebenso geeignet wie für passionierte Hobbyzeichner. Der Einfachheit halber malen Sie in 8.9 x 8.9 cm großen Kacheln,
weil dies nicht so aufwendig ist. Durch verschiedene Muster (wie Striche oder auch Wellen) können Sie innerhalb kurzer Zeit Ihre Fortschritte bewundern.
Gönnen Sie Ihrem Körper einfach wieder einmal eine Entspannung durch ZenTangeln
In der Hektik des Alltags ist es manchmal schwierig, den Blick nach innen zu richten, im HIER und JETZT zu bleiben, sich selber wahrzunehmen und zu spüren.
Geniesse 2.5 Stunde bei dennen Sie erfahren wie Sie zu Ihrer Mitte kommen mit der ZenKritzelei.
Die ZenTangel Meditation findet jeweils am letzten Mittwoch des Monats statt.
Dauer der ZenTangel Meditation: 2.5 Stunden von 18.30 - 21.00 Uhr
Kurskosten inkl. Verbrauchsmaterial (Karten, Stiffte, Papier, usw.): CHF 55.-
Es können auch Familien oder Gruppenmeditationen gebucht werden,
Preis un dDatum nach Absprache.
Eine Anmeldung ist erwünscht, da beschränkte Platzzahl
